团体治疗

什么是团体治疗?

在秋季和春季学期，丹顿校区提供小组. 由于我们西琼斯大厅的位置目前正在装修中, 所有2022-2023年的CAPS组将通过符合HIPAA标准的安全平台虚拟提供. 虚拟形式允许所有三个校区的在校生参与.
团体为个人成长提供了支持性和刺激性的环境, 建立关系, 技能发展.

分组按主题组织，通常包括:

自信
个人成长
克服不正常的家庭动态
”问题
创伤恢复
健康的关系
焦虑管理
克服抑郁

小组的规模通常在6到10人之间，由训练有素的心理健康专业人员领导.

谁有资格接受团体治疗?

目前注册的学生有资格参加无限制的团体治疗课程.
学生可以参加团体治疗会议，同时参加个人或夫妻治疗时，临床指示.
这取决于你关心的问题, 你可能会被转介到个别治疗或其他机构，以确保你得到最合适的护理.
CAPS保留决定我们是否有足够的资源和专业知识来满足您的特殊治疗需求的权利. 如果CAPS不能充分或在道德上满足您的需求, 我们将与您合作，确保您得到适当的推荐.

服务费用是多少?

服务费用已经包含在学生之前支付的费用中. 不产生额外费用.

目前提供哪些团体?

TWU CAPS 2023春季组

除非下面另有说明，各小组将在2月有不同的开始日期. 小组注册后，组长将通知所有非模块组的小组成员具体的开始日期.

周一

应对焦虑

4:00 – 5:00 pm
模块1: 2/13, 2/20, 2/27, 3/6
模块2: 3/27, 4/3, 4/10, 4/17

焦虑是一种正常的生活经历, 甚至在生活任务中需要少量的动力和生产力. 然而，对一些人来说，焦虑可以达到阻止他们享受生活的程度. 焦虑的生活可能意味着感觉“不堪重负”，“陷入困境”，或处于“生存模式”. 这个小组是为那些感到自己被焦虑所控制，想要更好地控制焦虑的学生准备的. 这是一个为期4周的实验, 这是一个60分钟的技能小组，旨在通过增加对焦虑过程和功能的理解来提高你的整体生活质量, 教授新的应对方法, 提高管理焦虑的信心.

周二

应对焦虑

上午11时至下午12时
模块1: 2/14, 2/21, 2/28, 3/7
模块2: 3/28, 4/4, 4/11, 4/18

人群中的孤独

4:00 - 5:30 pm

尽管周围都是人，你还是会感到孤独? 良好的关系感觉遥不可及? 做了所有正确的事情来与人建立联系，但对结果感到失望? 尝试累了，想要放弃的人? 好吧，你并不孤单! 人群中的孤独 是一个治疗小组，它为成员创造了一个机会，让他们在“得到它”的人的陪伴下探索这些经历. 成员们将互相学习, 探索建立联系的障碍, 并且了解如何协商建立和维持关系的过程.

超越创伤

4:00 - 5:30 pm

经历创伤会产生持续的影响, including symptoms such as difficulty concentrating or functioning in daily tasks; feeling afraid of something bad happening again; intrusive memories of the traumatic event; avoiding people/places/tasks that are reminders of the event; changes in sleep, 食欲, and substance use; and difficulty forming and maintaining relationships. 经历过创伤的人常常感到孤独，似乎没有人能理解他们. 这个小组将为经历过创伤的学生提供机会，让他们感受到支持和不那么孤独，并学习应对困难症状的策略.

周三

培养同情心和自我价值

上午11时至下午12时
模块1: 2/15, 2/22, 3/1, 3/8
模块2: 3/29, 4/5, 4/12, 4/19

这个四节课的结构化小组旨在为学生提供一个支持性的空间，以获得如何在感觉不足的情况下对自己表达同情的知识和技能, 失败, 或普遍的痛苦，并获得一种值得归属的内在感觉, 连接, 和爱. 会员将获得实际的技能和工具，如何实践自我同情和理解自我价值如何影响幸福.

治愈家庭伤痛

3:00 - 4:30 pm

许多成年人都要处理未解决的家庭问题. 这个小组是为那些在不正常的家庭中长大，想要学习更健康的感受方式的人准备的, 思考, 在一个安全和支持的环境中表现.

培养弹性-艺术日志组

3:30 - 5:00 pm

放开你认为你应该成为的人，拥抱你自己. 放下那些阻碍我们前进的事情, 我们需要学习如何培养同情心, 勇气, 和连接. 这个为期10周的小组将使用富有表现力的艺术日志来探索自我价值, 脆弱性, 和归属感, 放下羞愧和恐惧.

周四

LGBTQ+支持小组

2:30 - 3:30 pm

寻找一个更安全的空间来讨论和探索与性取向和/或性别认同有关的问题? 这个小组的目的是为女同性恋者提供支持和联系, 同性恋, 双性恋, 变性人, 酷儿/质疑, 双性, 性别/无性(LGBTQIA)群体或质疑/探索自己性取向和/或性别认同/表达的群体. 各成员在相互支持方面也发挥着重要作用. 小组主持人将挑战小组成员提高自我意识, 情感的洞察力, 接受你的多元文化身份.

欲了解更多信息或安排一个团体摄入, 请致电940-898-3801或发送电子邮件澳门新银河平台首页的总部 Dr. 安吉拉•亚当斯.

我该怎么开始呢?

致电或前往丹顿CAPS办事处，将您的名字列入该小组的推荐名单.
CAPS工作人员将与您联系，安排小组入院预约.
在接诊期间, 你和治疗师将开始探索你的担忧和目标的本质. 根据初步评估的结果, CAPS工作人员将提出治疗建议，其中可能包括个人, 夫妻, 或团体治疗或转介到另一个校园或社区机构.
如果合适的话, you will be referred to a CAPS group; information regarding the time and start date of the group will be provided.
在服务高峰期，您可能会被列入等待服务的名单. 还将提供获得危机服务的推荐和选项.

页面最后更新下午2:58,2023年1月3日